高中，觉得记忆力越来越不好

病情分析：
在高中生活的压力是非常大的，各种课程和作业都非常的多，如果你没有保证充足的睡眠时间和充足的睡眠质量的话，会进入这种恶性循环记忆力会出现减退的，你要保证有高质量的睡眠该6到8小时再见，这样你白天做事情就会有精神的

病情分析：
你好，脑供血不足缺氧，睡眠不好，精神长期紧张，用脑过度，饮食不当都可以引起记忆力下降。

指导意见：
多食有益记忆的食物，如蛋、鱼、大豆、动物肝等富含磷脂的食物，尤其是蛋类应多吃。保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。

病情分析：
您好，经常熬夜会打乱正常生物钟节律，引起机体抵抗力和免疫力降低，记忆力减退。

指导意见：
您目前出现的记忆力减退，反应迟钝，与您长期熬夜和睡眠不足有很大的关系。

病情分析：
你主要是熬夜太晚了，而且大脑过度使用所导致的睡眠不足和反应过慢建议口服补脑口服液和刺五加口服液，改善睡眠才会提高学习的效果