双膝退行性变已有三四个月

病情分析：
你好，这个没有有效的治疗的，如果症状严重可以考虑手术治疗，你现在可以进行外敷膏药或者封闭治疗

指导意见：
建议，注意膝关节保暖，不要进行膝关节负重活动，可以配合推拿按摩或者理疗等治疗缓解不适

病情分析：
你好，根据你描述的情况，现在走路出现不适症状，主要是膝关节病变引起的。

指导意见：
建议注意休息，避免过多行走，可以予膝关节腔注射玻璃酸钠营养润滑关节减少疼痛。或者配合针灸理疗活血通络止痛。