我今年49岁，颈部很不适

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，这种情况，建议平时，多参加户外活动，比如跳跳广场舞，打打太极拳，分散一点精力，保持充足的睡眠，有可能会自愈。

病情分析：
你好按照你的描述你患神经性喉部痉挛。可以治愈。找不到具体病灶可能由于围绝经期体内激素水平变化导致的喉部不适。你不必紧张，不要总在意喉部不适，分散注意力，寻找兴趣爱好如广场舞，羽毛球等适量运动。消除精神负担。饮食避免辛辣刺激食物。

病情分析：
你好结合具体情况，有引起颈部不适症状，还需要结合具体病情合理治疗，

指导意见：
建议这样情况不排除受更年期症状影响引起不适，如果症状不明显，是可以自行调整，比较明显还需要结合具体合理采取治疗，

病情分析：
你好，根据你的描述如果确诊是神经性喉部痉挛的话是可不治疗的。

指导意见：
主要的就是放松自己的心情，不要给自己太大压力，平时可以多听听音乐看看书，适当锻炼。