最近半个月总是失眠，烦心事也比较多

病情分析：
你好，很高兴为您解答，最近半月总是失眠，烦心事儿比较多

指导意见：
你好，49岁也是已经有点更年期的症状了。建议你可以适量口服静心口服液的，不吃辛辣刺激性的食物。适量活动的。

病情分析：
失眠主要是由于气血不足导致的，建议你可以口服百列明和白子养心丸调理，减少熬夜，注意休息，平时可以适当增加一些体育锻炼。

病情分析：
你好，这种情况应该就是由于思想压力过大导致的。也有可能是由于有些更年期综合征导致的，你可以喝点安神补脑液，调理一下，注意不要想太多。

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您可以适当增加运动，听听音乐，找人倾诉，睡前泡泡脚，喝点牛奶，实在还睡不着，在考虑吃安眠药，要在医师指导下吃！