我想快速长高20厘米
2018-03-09 4人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我想快速长高20厘米，我12岁才130厘米，想长高
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满意答案
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- 黄萍 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，现在是发育时期，还会长高的，要注意饮食，饮食要充足有营养，要多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，要多锻炼身体，做运动，多去晒晒太阳，
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2018-03-09 14:04
其他答案 (3)
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- 田靖 主治医师
- 川北医学院附属医院
病情分析：
你好，平时多参加体育锻炼，多吃富含钙的食物，比如牛奶，虾皮等等，补充维生素D促进钙的吸收，保证充足的睡眠，可以帮助到你。
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2018-03-09 14:16
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- 左淑丽 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好，根据你的描述，你说的这种情况，你这个年龄还会继续长高的，建议你平时多吃新鲜的水果和蔬菜，营养的均衡饮食要丰富，每天早晚各喝一袋牛奶。早睡早起不熬夜，平时要注意锻炼身体。长个子不成问题的。
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2018-03-09 17:38
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- 魏晨光 医师
- 咨询：49242人
病情分析：
你好，身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传及后天的营养等
指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，发挥身高潜能
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2018-03-09 13:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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