2018-03-09 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:初中生想要瘦脸瘦腿,请问有什么办法?脸部的肉不是很多,但它一直在增长,还有腿也是,现在不是很多肉,但以后如果再不采取措施,就会继续长的
满意答案
指导意见:
你好,首先要在饮食上进行控制,控制高热量食物的摄入,如零食,甜食,奶油,蛋糕,饮料等食物。脸部的话如果是肉是可以通过这种方面瘦脸的,但是如果是骨头架子就大,那是没有用的。另外还要运动,跑步每天半小时以上。
其他答案 (3)
病情分析:
如果你的体重没有什么问题,主要是想要瘦脸瘦腿的话,这就需要结合运动的帮助。
指导意见:
平时多锻炼身体,也可以练练瑜伽,慢跑或者是各种瑜伽动作,也有助于瘦腿的效果。
病情分析:
你是初中生,也正是青春发育期,不必要追求瘦。整个身体发育是正常的现象。
指导意见:
你是一个初中生,正是青春发育期,你的身体有一点发育是正常的现象,不应该追求瘦的,不要太担心自己会变胖。
病情分析:
你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,这种情况主要还是建议平时多锻炼,另外要注意平时少摄入碳水化合物,这样就能够有一定作用。
指导意见:
你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,这种情况主要还是建议平时多锻炼,另外要注意平时少摄入碳水化合物,这样就能够有一定作用。