感觉阴茎变小了最有效的方法是什么

病情分析：
这需要男女双方共同协调来解除男方的焦虑不安的情绪，也可以局部用麻醉药，在同房前，男性下身可以涂一些达克罗宁的凝胶。平时要多进行体育锻炼，多做有氧运动，比如慢跑，游泳，仰卧起坐和俯卧撑等。有氧运动能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力。

病情分析：
阴茎在勃起状态下超过十厘米就属于正常，建议到医院就诊检查，以了解是否有早泄的情况
如诊断为早泄建议积极进行治疗，可考虑应用中药等治疗，避免手淫、酗酒、熬夜等不良习惯，适当活动锻炼。

病情分析：
不建议吃药治疗，建议平时多注意运动，锻炼身体，每天跑步半个小时以上，配合力量运动，力量运动有助于睾酮的分泌。