我越长越胖，早餐从不吃

病情分析：
你好根据您的描述，如果你想减肥的话，先要从食物上进行控制，不要吃太油腻的。不要吃油炸的少吃肉类，我吃素菜禾谷类食物。不爱运动也不行，尽量的每天定时做一些有氧运动。这样下去，一定会瘦下来的。

病情分析：
你好，如果不吃早餐，新陈代谢率会自动调节，令热量的消耗减慢，脂肪就容易积聚。而且早上不吃，到了中午自然会吃多一点，反而容易致胖。

指导意见：
建议意见，第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。第二：多运动，要有早睡早起的习惯。第三：建议夏天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥。

病情分析：
你好，肥胖也是有遗传的，但是只要后天多注意点，还是能把体重控制在理想状态。

指导意见：
建议多运动，控制每天的摄入量，油腻、甜品等都要少吃，多吃青菜水果，减肥是一项巨大的工程，需要坚持，希望对你有所帮助！