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感觉自己有强迫症怎么办

2018-03-10 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：我感觉自己有强迫症怎么办？我总是日常生活事件发生的原因进行反复无效的思考。

想得到怎样的帮助：感觉自己有强迫症怎么办？

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你解答你的这种情况考虑最好去医院看心理医生。

指导意见：
平时注意保持心情舒畅，避免压力过大而充足睡眠，多与人进行接触及交流，必要时最好去医院看心理医生进行咨

投诉 2018-03-12 08:31

其他答案 (1)

病情分析：
最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示或者事情来转移，分散，引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。比如做些运动，或者想象一些比较愉快的事情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复！

投诉 2018-03-10 16:40

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