跑步机跑完卡路里心率显示两百多什么意思

病情分析：
你好，应该是不准的，你可以测量脉搏，测量一分钟，这个就比较准，安静状态下正常在60-100次，如果跑步了可能会快一点的。。。

病情分析：
你好这是正常的表现人在剧烈的活动之后心里会记住真高所以你也不需要太担心了。但是注意不要做过于剧烈的活动。注意劳逸结合以免对身体造成过度劳损。

病情分析：
您好。适宜的运动量后，心率每分钟不超过的数值界限是：170减去年龄。说明你运动量过大，属于无氧运动。

指导意见：
意见建议：适当锻炼身体，保证睡眠充足是健康必不可少的条件，运动适量就好，如果不是为了竞赛可以选择缓和的有氧运动。