我5年前开始跑半马，是长跑爱好者

病情分析：
你好，跑步不会影响身体发育的。建议你保证营养均衡，避免挑食，可以多参加跳跃式的运动，如跳绳，打篮球，排球等。平时多吃牛羊肉多喝奶。

病情分析：
你好，通过你的描述干什么也都不能过量了？然后必须得营养各方面跟上去

指导意见：
建议你就是必须补充钙蛋白质，这是最基本的，然后可以适当的活动，不能太过量

病情分析：
你好，运动不当或运动量过大会对身高的发育有负面影响。

指导意见：
身高受遗传因素及后天因素共同影响，检查x光片看骨垢线是否闭合，没有闭合是还可以继续长高的。

病情分析：
据上所述，根据你的描述，跑步是不会影响身高发育的，多与机体激素调节有关。

指导意见：
生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分，多食水果蔬菜，无需紧张过多担心，必要时至医院检查一下。