2018-03-11 7人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我臀部较大影响穿衣,但是现在在学习,我想减掉这些肉,医生你好,你可以帮我吗
满意答案
病情分析:
你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动。
指导意见:
期间苦于适当的饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你的描述这是个体发育差异的原因引起到。养成良好的生活习惯就可以。
指导意见:
建议你要养成良好的生活习惯和饮食习惯。多运动,多锻炼这样对减肥效果是很重要到
病情分析:
你好,这个臀部大呢,在中一下雪上门是非常好的,但是呢,嗯,可能会影响一下美观的。
指导意见:
如果不是太大的话,那这个呢是不伤大雅的,如果你非常在意的话呢,最好的方法就是通过锻炼。
病情分析:
你好,17岁男孩子,不知道具体臀围以及身高体重是多少。
指导意见:
由于长久坐立,可以有臀部脂肪堆积较多情况,建议你加强臀部运动,会有所改善。
病情分析:
你好孩子!你的这种情况可以通过合理饮食与适当锻炼来减肥!
指导意见:
建议你首先要注意饮食合理,不要吃高脂肪,高蛋白,高碳水化合物的食物,坚持每天锻炼身体,一定会有效果的!