我今年十四岁了，在十一岁时来过月经

病情分析：
这种情况下的经期紊乱，与压力，精神紧张，熬夜等因素有关。

指导意见：
建议首先做饮食结构及生活的调整，要学会减压，按时作息，避免着凉，熬夜，饮食上健康饮食，注意食物的多样性，适当多吃新鲜水果蔬菜。

病情分析：
你好！月经不调是女性的常见妇科行疾病，主要是以月经量过多，或者月经量过少，或者月经来潮时间的不准确为主要临床表现。

指导意见：
出现月经不调主要是由于内分泌紊乱或者生活学习工作压力过大。或者情绪不好，受寒受凉，都可以造成月经过少，甚至闭经。根据你所述的情况，建议你可以在当地看中医口服中药进行调理与治疗，效果比较显著。