我今年16岁女身高160体重72真增肥怎么办太瘦了

病情分析：
你好，从您描述的情况看，体重确定有些儿偏重了，可以通过饮食和运动减肥。

指导意见：
建议：

1、少食含淀粉类的食物，如：馒头、面条等。

2、适当节食，避免暴饮暴食。

3、多参加体育锻炼，可以跑步、游泳等。

祝您健康！

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，你是一名16岁女生，身高160体重72斤。

指导意见：
根据你说的这种情况，你的确是太消瘦了，建议多参加室外活动，多锻炼身体，这样可以增加饮食，增加体重。

病情分析：
您好，您身高1米60，体重72斤，体质指数是偏低。

指导意见：
根据您的情况描述，建议您平时不要挑食，偏食，要荤素搭配，平衡饮食，而且要适当参加体育活动，保证充足的睡眠，不要熬夜，使自己的身心能健康发展。

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在正是青春期，生长速度比较快。人的胖瘦受遗传和本身的体质有关系。

指导意见：
如果身体比较健康，没有什么毛病，不要过于担心。建议平时可以适当增加营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当增加蛋白质的摄入。多参加体育锻炼。等到了一定年龄，逐渐就会长胖的。