我今年43岁，有二十年贫血史

病情分析：
你好，根据你的陈述，结合情况，可以口服硫酸亚铁，多食青菜和水果，加强营养。

指导意见：
建议您:注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您

病情分析：
您好，首先要针对病因治疗，阻止慢性失血。除了输血，可以口服补铁口服液治疗，吸收好补铁快。

指导意见：
意见建议：平时可以口服硫酸亚铁维持血铁在正常或接近正常水平，既经济又有效。铁剂对胃黏膜有刺激，避免空腹服用。