就是生完小孩，出来工作

病情分析：
你好，目前这种情况的话，还是要管住自己的嘴，控制饮食，多吃一些粗粮，然后可以多吃一些蔬菜水果，多加强点运动，做做仰卧起坐。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，生完孩子后长胖了，想减下来。

指导意见：
这种情况建议控制饮食，控制零食，甜食，尤其是晚上减少饮食。多做体能训练，清淡饮食。

病情分析：
你目前的这种情况应该是局部脂肪堆积所引起的，所以说减脂才是最主要的，可以通过有氧运动来配合，然后应该适当的控制饮食才可以的，平时尽量避免久坐