我现在头发有好多白了每天喝何首乌能黑发嘛

病情分析：
有帮助。但是不能说肯定会恢复的。建议再吃上善存片补补微量元素的。

指导意见：
然后是记得辛辣发物别吃。然后是记得多锻炼身体，这样吸收比较好。同时是多喝水。

病情分析：
你好，头发过早变白的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。

指导意见：
何首乌有一定毒性，不能吃新鲜的，也不宜长期大量服用，建议在医师的指导下应用，保持良好的心态，保证充足的睡眠，多吃木耳、大枣、核桃之类的食物。