2018-03-13 7人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:身高175公分,想减肥(180多斤(?_?))之前吃过减肥药又反弹回来了,最近打算一块去跑步啥的,听说黑咖啡有辅助减肥的效果,请问是应该买无糖还是有糖的呢
满意答案
病情分析:
减肥最健康的方式,且不易反弹的方式是通过日常的运动,在调理日常的饮食,这样既健康又能达到减肥效果,尽量不要吃减肥产品,减肥产品对身体,是有一定伤害险的
其他答案 (6)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,咖啡确实有减肥的作用,嗯,不过你必须选用无糖咖啡,嗯,这样才有利于减肥,含糖的反而会增肥,另外呢,你还要加强运动。
病情分析:
对于减肥要树立一个正确的认识观,首先要调整自己的生活饮食结构,科学合理的膳食,咖啡有助于减肥,促进体内脂类物质的消耗,最好是选择无糖类的,另外就是有规律的制定锻炼的计划,最好可以去健身房进行一些锻炼,可以达到比较好的效果。
病情分析:
你好,上述情况过于肥胖,是由于运动量减少,饮食过多引起的
指导意见:
建议您最好是让她通过运动节食进行减肥,每天运动一到两个小时以上,尽量少吃一些过于油腻的食物
病情分析:
这种情况可能是有点肥胖症引起的症状,应该积极减肥治疗,应该用无糖的这种咖啡比较好。
指导意见:
建议去医院正规治疗比较好,积极锻炼身体,增强抵抗力,用一些减肥药物治疗,忌辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素。