2018-03-13 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:脚脖子粗,小腿粗,身体不太健康,易肥胖身体容易累,,请问该怎么?
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病情分析:
你好,根据你的描述,像你这种情况在人群中是很常见的!
指导意见:
你平常要适量的锻炼身体,比如跑步,引体向上,做俯卧撑等,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况需要进行有氧运动减肥,比如慢跑,爬山,游泳等,每天坚持四十分钟到一个小时,希望我的回答能够帮助到您!
病情分析:
你好,像你这种情况叫做部分小腿比较粗,像这种情况的话,建议最好就需要注意多运动多活动。
指导意见:
看下这种情况的话,还是缺乏运动活动导致的,平时要注意多牵申一下会比较好。
病情分析:
你好,根据你的描述,目前下肢粗,易胖体质。口述自身不健康。
指导意见:
建议补充身高体重,根据具体判断是否是超重,日常生活中注意清淡饮食,减少食用油腻食物,注意锻炼身体。