南京失眠哪家治最好

病情分析：
你好！根据你的描述，我认为你的心理压力太重，建议平时多参加户外运动，听听音乐，放松心情。

指导意见：
你好！根据你的描述，我认为你的心理压力太重，建议平时多参加户外运动，听听音乐，放松心情。

病情分析：
你好，如果失眠症状不是很严重，建议自行调整，睡前精神不要过于紧张，可以喝一杯热牛奶，我泡个热水澡有助于睡眠，如症状较严重，也可到医院就诊，口服抗失眠药物治疗。

指导意见：
如果你有失眠的问题，这些症状都跟失眠有关系的。自己要做的是平时要加强身体锻炼，不要久坐。饮食上要适当多吃新鲜蔬菜，晚上不要吃的过晚也不要过饱。可以考虑用些助眠药。

病情分析：
你好根据你所描述的情况如果你出现了失眠的症状最好可以及时的到医院进行就诊失眠属于睡眠科或者神经科要选择正规的医院都是可以进行治疗的可以及时的来进行就诊