冬天我手脚冰冷，平时不容易上火

指导意见：
需要排除一些焦虑症的可能性，还需要排除一些植物神经功能紊乱，还需要排除一下甲状腺功能减退等疾病的明确具体的诊断，规范性的治疗。

病情分析：
尊敬的患者您好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。１一定要穿的保暖，２戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，３多喝红糖水，趁热喝，４每天吃枸杞子２０粒左右，５每天晚上热水泡脚４０分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善，祝你健康！

病情分析：
您好，根据您的情况描述，建议您的症状可以口服八珍汤，八珍汤为补益剂，具有补气养血之功效，主治气血两虚证，例如面色苍白萎黄，头晕耳鸣，四肢倦怠，气短，懒言，饮食减少，虚大无力。