坚持长期早餐多吃凉拌新鲜的油麦菜和紫洋葱会对身体有

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，一般情况下可能属于脾胃不好少吃点。

指导意见：
根据你所描述的症状，建议你要是脾胃功能不太好就不要吃太多的生冷食物和蔬菜。

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，一般这个对身体没有什么影响的，而且洋葱有软化血管的作用。

指导意见：
您好，建议您放松心情，注意休息，饮食习惯好点，不吃辛辣刺激性食物，多喝温开水。

病情分析：
你好！根据你提供的信息分析如下：油麦菜和紫洋葱虽然均属于健康类食物，但长期饮食可能引起营养不良的可能性较大。

指导意见：
建议：平时饮食除了健康饮食外，还应该注意饮食的均衡性；合理膳食才最重要，另外平时需要多喝水，加强锻炼等。