凉拌紫甘蓝和洋葱可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：凉拌紫甘蓝和洋葱可以减肥吗
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满意答案
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- 夏广昊 副主任医师
- 甘肃省人民医院
病情分析：
洋葱和甘蓝是菜蔬，这类食物热量含的非常低，500克蔬菜热量才相当于50克主食，所以适当的多吃一些甘蓝和洋葱，少吃一些主食，可以起到减肥减轻体重的作用
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2021-08-17 20:14
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