2018-03-15 9人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:肚子就像怀孕了一样,肚子上的脂肪比较多,还很挺,肚子很大……要怎么瘦呢?
满意答案
病情分析:
我还是建议你注意看看可以的话就是看看可以的话多锻炼看看
指导意见:
建议你注意看看清淡饮食不要吃辛辣油腻的食物注意多锻炼看看怎么样的吧注意多喝水
好的,谢谢老师了,我每天很少喝水
多锻炼吧坚持
其他答案 (8)
病情分析:
很高兴为你解答问题,这样的情况确认没有怀孕,那考虑脂肪堆积引起,可以做b超检查,查看是否异常,平常多吃蔬菜水果,多参加体育锻炼,坚慢跑,利于瘦身。
指导意见:
你好,你这种情况是积食了,胃肠道的消化不良导致的。另外,你的体质是那种湿寒体质,基础代谢率比较低,所以会引起肚子脂肪堆积,要改善的话,日常需要规律饮食,规范生活作息,少食多餐,适当的运动。
病情分析:
你好!根据你的描述分析,是腹部脂肪较多的情况,与饮食运动关系较大。
指导意见:
建议平时养成良好的饮食规律,避免吃零食,多食新鲜蔬菜水果,避免油腻油炸食品,多参加体育锻炼。
指导意见:
减肚子可以多骑骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉肚子上的坠肉,还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法,饮食上要少吃多餐,多吃水果。