30岁后皮肤松弛怎么办

病情分析：
你好！根据你的描述，你自觉脸部肌肉松弛，可以做脸部按摩。

指导意见：
并且在平时的饮食方面要注意营养均衡，多吃富有胶原蛋白的食物，生活要规律。

病情分析：
面部皮肤下垂治疗方法要因人而异，临床常用治疗方法包括：

1.轻度皮肤下垂：加强皮肤护理，增加皮肤水分，或者采用激光治疗、水光针治疗；

2.中度皮肤下垂：采取微创手术、线雕或者局部注射；

3.重度皮肤下垂：采用微创手术或者拉皮手术，除皱效果更明显，达到改善面部整体年轻化的效果。

病情分析：
你好，到了你现在这个年龄需要注意保养了，多吃富含胶原蛋白的食物。

指导意见：
建议你平时要注意营养均衡合理，积极健身运动，选择一些提拉紧致皮肤的护肤产品。

病情分析：
女士您好，不健康的生活方式造成皮肤下垂：吸烟，酗酒，熬夜，睡眠不足，带妆时间过长或者经常性的卸妆不彻底等不健康的生活方式，也都有可能造成皮肤下垂。
30岁以后面部肌肤松弛下垂建议您做pst面部提升，pst面部提升是一种微创的面部提升方法，在提升紧致肌肤的同时不会损伤脸部肌肤，术后效果确切持久、面部自然无痕，安全有效。