怎么样才能提高性时间呢感觉自己手淫很短时间该怎么样

病情分析：
你好结合具体情况，需要戒掉手淫，手淫对身体危害比较多而且还会诱发一些病症，

指导意见：
建议这样情况不可再有手淫行为，戒掉手淫后加强身体锻炼，提高自己身体肌肉力量，这样可以改善比较明显，

病情分析：
你好，根据以上描述。想要改掉此症状。首先要改掉手不良的习惯。

指导意见：
建议心情要舒畅。多运动。营养要丰富。到医院做前列腺B超。忌久坐。转移注意力。

病情分析：
你好，不要过于紧张，根据你所描述的情况，可能是由于龟头敏感程度有关，不建议长期手淫，过度手淫可能会导致阳痿早泄或者性冷淡等情况。