2018-03-15 6人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:体育课练习跳绳,两个脚腕疼,后来没什么事,过了2天,现在跑步时就疼
满意答案
病情分析:
您好,根据你陈述的情况,你这种情况属于剧烈运动过后局部软组织损伤。
指导意见:
这种情况通常通常是没有多大关系的,不要有太多的顾虑和担心。希望我的回答能帮助到你,谢谢!
过两天还要跳绳比赛,什么办法可以快点恢复
可以平时用热毛巾敷一敷,必要的时候你可以贴一点膏药啊,或者是涂一点扶他林软膏。
谢谢医生的帮忙
不用谢,祝你学习生活工作愉快。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,可能有点受损的情况存在的,可以考虑热敷一段时间,注意休息。
指导意见:
如果症状没有好转,那么可以考虑去医院拍片看看的,如果片子好的,那么问题不大的。
病情分析:
你好,足部扭伤两天可以热敷治疗,注意避免剧烈运动情况。
指导意见:
建议注意休息,避免剧烈运动,可以热敷关节,不要长时间站立,坐着,负重,休息的时候足部垫高
病情分析:
您好,根据您的描述,目前建议您暂时观察,如果运动还是比较痛,建议您用些止痛药物。
指导意见:
您好,建议您注意多休息,避免剧烈运动,避免运动过量。加强营养,不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,跳绳之前一定要做好准备工作,否则会造成肌肉的损伤。
指导意见:
您跳绳后脚碗疼痛一定是受到了肌肉和关节的损伤,这个时候避免剧烈运动,否则脚腕疼痛就会变成老伤,等伤好了过后再进行训练。