腰肌劳损怎么恢复，从正月初五到现在一直腰疼拍了片了

病情分析：
你好，你这个情况，如果是排除腰椎间盘突出，腰肌劳损的疼痛，可以经过按摩理疗，对症处理能够好转，必要的时候也可以吃一些活血和止疼的药物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题。根据你所描述的情况，诊断腰肌劳损。

指导意见：
你可以适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。理疗、按摩等舒筋活血疗法。药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。

病情分析：
你好，腰部肌肉劳损，建议服用活血止痛片替扎尼定片这两种药物，到康复科做腰部针刺推拿拔火罐等治疗，注意腰部保暖，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼会慢慢好起来的