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我14岁，快15了。平时爱锻炼肌肉

2018-03-16 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我14岁，快15了。平时爱锻炼肌肉，也经常手淫。爸爸身高168，妈妈155。吃饭跟猪似的。也不胖，106斤，身高164。身上练得好多肌肉，我怕我长不到174了。

满意答案

病情分析：
您好，这种情况加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，继续加强锻炼会继续长高的。

指导意见：
建议口服铁锌钙口服液治疗，多吃水果蔬菜，保证充足睡眠，定期到医院查体看看。

投诉 2018-03-16 14:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好。身高与先天遗传，后天营养以及体育锻炼，都是有很大关系的。

指导意见：
建议你要均衡营养，饮食多样化，多吃新鲜水果蔬菜，牛奶。尽可能不吃辛辣，有刺激性的食物，饮食睡眠规律，不熬夜。适当的锻炼身体，打球跑步等，相信你还会长高的。

投诉 2018-03-16 14:13

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