我现在每天晚上都会说梦话

病情分析：
多梦，梦话多，症状比较严重，影响睡眠质量，及时神经衰弱的表现，与长期过度劳累，熬夜，紧张焦虑等等有关，

指导意见：
目前的症状，可以使用中药吃养血安神胶囊，归脾丸调理，同时注意休息，适当锻炼，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物，

病情分析：
睡觉说梦话是因为神经衰弱造成的。建议你养成好习惯，形成规律的作息时间；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前用泡脚药泡脚，坚持一段时间会有效果；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可以多喝小米粥，多吃核桃，苹果，橘子，桂圆等食物；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶，咖啡，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶，促进睡眠；可以服用刺五加片儿。

病情分析：
首先说梦话，在很大程度上是因为睡眠质量不好，容易做梦的情况，所以说你这个时候的话，一定要注意锻炼哎，改善睡眠的习惯，同时保持良好心情，白天的话一定不能胡思乱想。

病情分析：
你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你每天晚上都说梦话，只要你白天不感觉到疲劳，说明睡眠也是够的，应该没有太大的问题，不归担心。