变声期的时候嗓子憋憋的

病情分析：
变声期持续的时间因人而异，一般来说，男生约13-15岁进入变声期，全程约为6个月至2年。变声期声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳。期间少吃香辣等刺激性的食物，尽量多喝水，避免高声喊叫，以免对喉咙造成机械性损伤。

病情分析：
你好，可能非常喜欢唱歌，男性的变声期在12到18岁左右，发声有很多技巧的，建议每天清晨喝一杯温开水，双唇紧闭，打嘟噜，可以使你的声音清晰洪亮。

病情分析：
你好，出现像你所说的这种状况，估计你不是变声引起的，估计你患的可能还是咽喉炎。

指导意见：
所以建议你注意休息，避免劳累，多喝水，忌食辛辣，积极预防感冒，然后含化金嗓子喉片慢慢就会好的。

病情分析：
你这个年龄，喉结声带的发育还没有完全定型，所以容易出现变声。

指导意见：
建议这段时间不要长时间的大声的说话，不要大声的唱歌，要注意尽量保护声带。