我十五身高一米六八体重一百七十斤我现在减肥每天睡觉

病情分析：
您好，很高兴解答您的问题，建议您减肥不要过于心急，要循序渐进。饮食方面以低脂肪，低热量，高维生素饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，适当减少主食的入量。运动方面多做一些有氧运动，例如慢跑，游泳，瑜伽，球类运动等。

病情分析：
15岁，根据您的情况考虑，您是学生目前是比较肥胖，通过锻炼身体是可以减肥下来的呀。

指导意见：
您可以给自己制定一个积极的锻炼身体的方案，比如说早晨起来，晨起锻炼，跑步等等。周末放假的时候，加强锻炼