如何消除强迫症

病情分析：
你好，你确定自己患有强迫症吗？有没有到医院检查过？

指导意见：
你这种情况首先建议到医院精神心理科就诊，通过心理医生的心理疏导，效果应该不错！

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药治疗，同时要改变自己的生活习惯，修正自己的不良经验，要相信自己，建立信心，肯定自己一定能够克服。平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

病情分析：
关于强迫症的治疗，首先要得到亲友的支持和肯定。帮助患者学会放松心态，感受到家庭的温暖和关怀。或者培养某些业余爱好转移一下自己的注意力，祝早日恢复。