怎么减轻强迫症

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，一般强迫症引起的原因很多，最好去医院具体检查一下。

指导意见：
您好，建议您放松心情，配合医生治疗，而且尽量自己控制一下自己，不可以盲目用药。

病情分析：
经常反复洗手应是自身洁癖或者和心理上的强迫症的问题有关系的。应注意合理的休息保养气血。

指导意见：
饮食的保养，合理的休息，调养心情，适当的按摩睡眠。心理上的纠正这样的行为比较好的。思维逻辑调养一下。可以看看心理医生。

病情分析：
面对强迫症要培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难。