吃什么有利于长身高，

病情分析：
你好，这应该多吃蛋白质，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉等。

指导意见：
同时建议加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐引体向上之类的运动调理。最好定期体检等。

病情分析：
你好，看你叙述的问题，身高与父母身高以及后期的营养，运动，睡眠很好这些都有关系的

指导意见：
建议你呢平时别挑食，注意饮食均衡，多吃富含蛋白质食物，比如鱼肉，鸡蛋，牛奶等，坚持运动，保证充足的睡眠

指导意见：
不少有助长高的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中，像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿物质、维生素等，都有利于儿童身高的增长及大脑的发育。