总想手淫，请问医生有没有什么办法可以让我戒掉手淫

病情分析：
你好，长期手淫会引起阳痿，早泄，前列腺炎和睾丸炎的。

指导意见：
所以这个对身体伤害还是挺大的。建议你平时多听听音乐，多运动运动，转移一下注意力，慢慢的也就戒掉了。

病情分析：
15岁的男孩子，自己的身体处于生长发育时期，最好不要有手淫的

指导意见：
手淫会影响自己的生长发育的，建议你平时的时候注意做做锻炼的比较好的，做好防护的

病情分析：
像你这种情况，平时的时候一定要注意，不要想太多，适当的进行一些分散注意力。

指导意见：
建议平时的时候一定要注意适当的运动，白天多运动的话，晚上睡眠质量会增加，也会分散一下注意力的。

病情分析：
综上所述，15岁正处在身心健康生长发育期，过度手淫损害健康。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，注意会阴部卫生清洁，穿宽松舒适的裤子，戒除不良的习惯，不看不健康的书籍和音频，适度户外活动。规律生活，早睡早起，快乐生活。