生活和工作中经常忘记一些事

病情分析：
你好！根据你的描述，你现在这种情况建议看中医大夫。

指导意见：
中医重在于整体调理机体，大夫根据你的舌苔脉象等辩证论治，开适合你的中药，你的症状会改善的。

病情分析：
你好，根据您的叙述，您经常有遗忘事情，精力不集中的情况出现。

指导意见：
建议您首先工作生活压力不要过大，别熬夜，可以适当补充钙和锌。多吃些蔬菜和水果类，防止缺少维生素。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，您可能比较健忘是有点神经衰弱，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上不要长时间玩手机和电脑，按时休息，这样才能促进身心健康的恢复。平时多吃点薄皮核桃，花生牛奶等富含卵磷脂的食物，来补补脑。

病情分析：
可能是工作上的压力过大，精神过度紧张，睡眠不足，精神疲惫等等现象，容易出现忘事，反应慢注意力不集中等现象，如果不放心，建议你到医院做个脑部的CT检查，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活，工作。

病情分析：
你好，如果除了你描述善忘，没有其它症状，那只能说明你是个粗心大意的性格。这种性格和你天生的个性有关，也和你幼年成长环境有关。一个人个性改变比较困难，需要从细节入手。比如一些重要的事做好备忘录，每天反思自己的经历等。