2018-03-19 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:不是很胖,169.5身高穿长点的衣服遮住屁股和跨像90多斤的,主要是屁股和跨那特胖特胖减肥减不下来,请问怎么回事?
满意答案
病情分析:
你这种情况进行采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾损害比较小,建议平时科学规律的生活,饮食以清淡易消化为主。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,因为你本身就偏高,这个体重就可以。
指导意见:
你好,建议你平时饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,保证大小便通畅很重要。适量运动,尤其是晚上少吃,八点后不要再进食,九点睡觉。
病情分析:
你好,这个体型和遗传有一定的关系的,其次与经常长时间久坐也是有一定的关系的
指导意见:
建议,你可以注意适当的多做运动,也可以进行瑜伽锻炼活动,并注意避免久坐,
病情分析:
你好,通过你的描述,这种情况就说局部肥胖,也是个人体质
指导意见:
建议您可以通过局部减肥来达到塑形的目的,平时可以找个健康减肥的美容机构去做
病情分析:
你的情况总体还好,至于臀部和腰围稍微偏胖,与体型有关系,可以通过控制饮食和运动来适当的减肥,平时少吃油腻高脂煎炸的食物,多吃点水果蔬菜,每天坚持有氧运动,比如跑步,游泳,练瑜伽等等,只要坚持下去,效果比较明显。