处于经期内，晚上睡不着觉

病情分析：
您好，这种情况要避免劳累，多休息，多观察病情变化。

指导意见：
建议口服安神补心胶囊治疗，避免喝茶，避免和咖啡等兴奋性饮料。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
你好，月经期内，晚上睡不着觉，可能你是最近休息不好，压力大等原因引起的。

指导意见：
你不要太劳累，不要睡太晚，不要有熬夜的习惯，睡觉之前可以可以喝一杯热牛奶，有助于，睡眠质量好。

病情分析：
你好，根据你的描述，你例假来的时候，总是觉得睡不着觉，很是困扰。

指导意见：
你还小，可能是来例假的时候不舒服，所以影响了晚上的睡眠，睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠。希望你幸福。