医生，我的腰上那两根筋抽着

病情分析：
可能腰扭伤引起的神经痛，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。

指导意见：
个人建议一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快。

病情分析：
您好，腰上那两根筋抽着疼，挺腰不会疼，一弯下去就疼，屁臀到腰部这个部分抽的难受，这是肌肉拉伤。

指导意见：
建议注意不能剧烈运动的，需要注意休息的，加强营养，适当按摩理疗会逐渐好转的。

病情分析：
腰那两根筋抽着，一弯下去就疼，等一些情况可能是你不注意腰扭了引起的。

指导意见：
要注意休息，不要有过量的活动，如果症状明显，最好及时做做理疗，按摩，推拿有助于改善。

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是腰部受凉，扭伤等引起的症状。

指导意见：
建议你可以热敷，外用云南白药气雾剂，外用骨痛贴膏，平时注意饮食，多吃含钙高的食物，多休息，注意保暖。