最近一段时间很爱发脾气

病情分析：
你好，你的这种情况，首先检查身体，有没有其他不适？如果没有问题，可以喝中药调理。心情烦躁一般是肝郁气滞的表现。要尽量自己排解。多和别人交流。

指导意见：
这属于焦虑情绪的表现，建议找专业的心理医生进行咨询，适积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突

病情分析：
您好，爱发脾气可能是肝火旺盛表现的症状。得到三甲中医院有中医来面诊，通过八纲辨证来使用中药，也可以服用疏肝解郁胶囊等。要注意多吃水果蔬菜，禁忌辛辣的饮食。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，爱发脾气跟你的月经周期有关，可能是经期综合症的表现，还可能与性格有关。

指导意见：
你好，根据你的情况，建议最近饮食清淡，营养均衡，多参加户外活动，多锻炼，保持心情愉悦。