2018-03-21 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:到学校就失眠为什么啊?在家里从不失眠的。再晚也能睡着。但是学校就不行了我应该看心理医生吗???
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病情分析:
你好,根据你的描述考虑是换地方导致的不习惯引起失眠,要逐渐适应新环境。
指导意见:
建议适当锻炼身体,避免受凉,避免劳累,合理饮食,规律作息时间,睡前可以喝热牛奶,希望我的建议对你有所帮助。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,失眠有多种原因引起的,身体气虚,可以用中药调理,如果因为最近遇到烦心事而导致失眠,应该放松心情。如果没有任何心理因素,而导致很长时间无法正常睡眠,就需要到医院接受治疗。
病情分析:
你好,这种情况考虑神经衰弱,可以由于精神过于紧张焦虑,学习或者生活压力过大,环境改变有关系,考虑原因,积极纠正。自己可以客服,建议平时要改变生活节奏,多做户外有氧运动,多与开朗性格人接触,睡觉前用热水泡脚,喝温热牛奶,听舒缓音乐,促进睡眠。
病情分析:
你好人,如果出现上述症状。与环境改变有关系的。还是放松心情。
指导意见:
出现神经衰弱与环境改变有关系的。还是放松心情。调整好心态。喝安神补脑液调理。祝早日康复!
病情分析:
这种情况属于心理状台异常引起的,到了学校容易有心理负担,而且反复失眠很容易对失眠出现恐惧情绪,加重失眠的症状,可以个人调理,尽量减轻压力,睡前可以进行适当的活动。