每天晚上睡觉的时候喜欢做梦
2018-03-21 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天晚上睡觉的时候喜欢做梦，每天晚上还会醒几次，有时候是被吓醒的，一个人睡就做梦做得多一些，二个人睡就好一点
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满意答案
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- 王国贤 主治医师
- 咨询：42700人
病情分析：
可能就是最近的思想压力太大了，应该保持心情愉快，不要太大压力。
指导意见：
可以找朋友倾诉放松放松，再就是如果手头上有事尽快解决掉，还应该吃点安神补脑液
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2018-03-21 19:47
其他答案 (1)
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，从您描述的情况看，应该是安全感不足，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多肯定你自己多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更能促进你的睡眠。
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2018-03-21 19:57
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