治失眠的好医院

指导意见：
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不胶、夜间多梦、肝不守魂、白天工作没精神所致。1、去医院神经内科、中医科进一步检查。2、口服：柏籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、多参加户外活动、自我减压。

病情分析：
你好，根据描述，你这是生活不规律引起的失眠。建议你去医院心理科看医生，服用治疗失眠的药物。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，多运动。

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的消沉心理所致。这是一种心灰意冷、沮丧颓唐的消极情绪。在这种消极情绪下，就容易让你产生夜里经常睡不着觉的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是针对失眠来治疗的，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强消沉心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠、工作和精神状态。

病情分析：
平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生玻这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。