脖子后面赘肉特别多，一抬头肉后面赘肉更多

病情分析：
患者的症状，需要控制饮食，加强运动，才能改善体型。

指导意见：
建议控制饮食总量及低糖，低脂饮食，每日一小时有氧运动，关键是坚持，才能改善。

病情分析：
考虑为颈部脂肪增厚的情况发生，因过度肥胖从而引发了脂肪堆积的出现。

指导意见：
建议需要进行热敷理疗及抽脂，并积极的进行有氧运动锻炼，饮食清淡少吃肥甘油腻类食物等。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的赘肉多，是由于肥胖的原因，一般不需要做手术

指导意见：
建议您平时清淡饮食，少吃油腻的食物，多锻炼身体，可以慢跑，慢走，游泳等健身运动，坚持下去会有改善的

病情分析：
根据你的叙述，你说的这种情况的话，可以经常做一些按摩活动的。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况你可以做做颈椎操，进行锻炼，有助于减肥。