一天扭一个小时呼拉圈会瘦吗

病情分析：
健康的减肥方式，平时饮食控制，以及体育锻炼，持之以恒，就会瘦下来的。

指导意见：
减肥不止有呼啦圈，可以快走，慢跑，羽毛球，仰卧起坐等等。每天坚持半小时到一小时。

病情分析：
你好，建议你尽量不要转这么长时间，呼啦圈都有可能会导致子宫下垂的。

指导意见：
建议平时可以传15分钟左右，尽量在饭后两个小时转比较好，祝你健康快乐。

病情分析：
你好！转呼啦圈是有减肥的效果但是需要空腹转，不可以吃饭后转，容易影响胃和小肠。

指导意见：
你好，建议你运动是动作不易幅度过大，担心有肠扭转的情况，对子宫没有影响