脚和腿有时候会突然抽筋

病情分析：
你好考虑是缺钙，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的指导意见：可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能与缺钙所引起的抽筋，伴疼痛。

指导意见：
建议你平时口服钙片，按说明服用，多吃骨头汤，鱼虾类食物，加强锻炼，不要受凉，如果不放心，可以去医院内科再看看，必要时做进一步检查，可以对症治疗。

病情分析：
你好，这样的情况需要看看有无诱因导致肌肉痉挛，如激烈运动、着凉等。

指导意见：
可以到医院化验微量元素看看有无异常，如果没有异常，那就可以注意保暖看看效果。