手淫头疼恢复之后啥样

病情分析：
对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激

病情分析：
你好，根据你的描述，手淫以后出现头疼的症状，头疼有可能和过于紧张，或者睡眠不好，血压，脑部问题等有关系，建议你尽快戒除手淫，不要熬夜，保证睡眠，养成良好的生活作息习惯，如果不好转，做做热敷，按摩或者针灸治疗，观察一下。