便秘有很多年了，不知医生有好的办法缓解吗

病情分析：
你好，便秘原因很多，可能是肠蠕动缓慢，或者肛肠疾病导致

指导意见：
建议去肛肠科检查结肠镜，慢传输实验，钡灌肠等，明确诊断后治疗，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，粗纤维饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。

病情分析：
上述情况是便秘的，引起的原因有可能是饮食不合理，上火导致的了

指导意见：
建议注意适当多饮水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣食物，可以每天从上到下按摩腹部进行治疗的