2018-03-24 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我就是腿胖,肚子上有点肉听说蜂蜜可以减肥是真的吗?那怎么才能快速减肥呢?
满意答案
病情分析:
你好,肥胖和遗传因素,饮食因素,缺乏运动等都有关系。
指导意见:
减肥贵在坚持,不要吃油腻煎炸食物和甜食,坚持运动,可以游泳跑步瑜伽等,可以考虑针灸埋线减肥,不要乱用减肥药
其他答案 (4)
病情分析:
不可以的。减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
指导意见:
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
病情分析:
您好:根据你的描述情况分析,减肥是有很多方法的。
指导意见:
但是不建议你节食或者吃药减肥,因为是有副作用的,可以锻炼减肥,可以喝蜂蜜,希望对你有所帮助!